SUPer
Cyfrowy Detoks
O Gdyni w Sagres
Warsztaty dla szkół ASI w Portugali
Zostaliśmy zaproszeni do Portugalii na warsztaty dla szkół ASI
SUPer Cyfrowy Detoks
W Sagres odbyło się spotkanie 25 szkół ASI Academy of Surfing Instructors w tym również SUP Bazy "Orłowa przy plaży".
Celem naszego wystąpienia było przedstawienie naszych doświadczeń ze współpracy z wydziałem edukacji Gdyni jak i SPILNO Gdynia.
Miasto Gdynia z powodzeniem wykorzystuje deskę SUP w programach edukacyjnych przeciwdziałając cyfrowemu uzależnieniu.
Gdyńskie szkoły już wiedzą, że w świetle AI (sztucznej inteligencji) przekazywanie samej wiedzy uczniom jest już niewystarczające. Rozwijanie twardych umiejętności, w postaci nauki pływania na desce SUP, to jest przykład działań do naśladowania dla szkół w XXI wieku.
Deska SUP może być doskonałym instrumentem pomocy młodym ludziom w:
- zdobyciu pierwszych kompetencji,
- nabyciu nowych umiejętności,
- uwierzeniu we własne siły,
- lepszym zrozumieniu świata,
- zmienieniu stylu życia na choć trochę bardziej analogowy.
Zobacz naszą prezentację z 14 "tipami" jak zarządzać szkołą ASI:
SUPer CYFROWY DETOKS
Kontakt z naturą: Pływanie na desce SUP umożliwia bezpośredni kontakt z przyrodą. Bycie na świeżym powietrzu, na otwartych wodach i obcowanie z przyrodą może pomóc w oderwaniu się od cyfrowego świata i zrelaksować umysł.
Fizyczna aktywność: Pływanie na desce SUP angażuje różne grupy mięśni, poprawia krążenie krwi i ogólną kondycję fizyczną. Aktywność fizyczna może pomóc w zmniejszeniu stresu i poprawie samopoczucia.
DLACZEGO
Rozproszenie uwagi: Pływanie na desce SUP wymaga skupienia uwagi na równowadze i technice pływania, co może pomóc w odciągnięciu uwagi od urządzeń elektronicznych i cyfrowego zgiełku.
Wyciszenie umysłu: Dźwięk wody, śpiew ptaków i brzęczenie natury mogą stworzyć spokojne otoczenie sprzyjające relaksowi i wyciszeniu umysłu.
WARTO!
Społeczność: Wspólne korzystanie z desek SUP może być również społecznym doświadczeniem. Pływanie z przyjaciółmi lub rodziną sprzyja budowaniu relacji w realnym świecie, co jest kontrastem do komunikacji online.
Równowaga: Dla niektórych ludzi ważne może być również znalezienie równowagi między korzystaniem z technologii a czasem spędzanym na świeżym powietrzu.
Deska SUP TO pomysł na
cyfrowy detoks!
Warto jednak pamiętać, że skuteczność deski SUP jako narzędzia do cyfrowego detoksu może się różnić w zależności od osobistych preferencji i doświadczeń.
sup baza twoja szkoła asi
