SUP Surfing Camp
Ericeira>Portugalia
2025
Gdynia - Ericeira - Portugalia
Przyjedź do Ericeiry na 7-dniowy SUP Surfing Camp z Mauka Lounge – Przeżyj przygodę życia!
Jeśli marzysz o połączeniu surfingu, wody i pełnej adrenaliny – Ericeira w Portugalii to miejsce, które musisz odwiedzić.
A teraz wyobraź sobie, że przez 7 dni masz okazję uczyć się od Tiago Silvy, jednego z najlepszych instruktorów SUP na świecie
Dlaczego warto wybrać Ericeirę?
Ericeira to surfingowa mekka, idealne miejsce do uprawiania SUP surfingu. Położona nad Atlantykiem, oferuje stałe fale, idealne do nauki i doskonalenia techniki. Piękne plaże, ciepła woda i niepowtarzalna atmosfera surferskiego miasteczka sprawiają, że jest to topowy spot w Europie!
A co najlepsze, po intensywnych treningach, możesz się zrelaksować w jednym z klimatycznych barów nad oceanem, cieszyć się portugalską kuchnią i energią, która panuje w tym miejscu. Woda, fale, natura – to wszystko pomoże Ci się odstresować i poczuć prawdziwą wolność!
Tiago Silva – Twój mistrz na fali!
A teraz najważniejsza część – Tiago Silva. To wybitny sportowiec i były zawodowy SUP surfer, który ma za sobą lata doświadczeń na falach. Tiago to mistrz techniki, który nauczy Cię nie tylko, jak dobrze pływać na desce, ale również jak zrozumieć fale, zarządzać wiosłem i wykorzystać naturalne warunki.
Jego podejście do nauki jest motywujące i pełne pasji, więc niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy masz już doświadczenie, z Tiago poczujesz, że wznosisz się na wyższy poziom!
Co czeka Cię w 7-dniowym SUP Surfing Campie?
- Intensywne treningi SUP surfingu z Tiago, który pomoże Ci perfekcyjnie opanować technikę i pewnie pływać na falach. Tiago będzie z Tobą na każdym kroku, oferując indywidualne porady i wskazówki.
- Zajęcia w różnych warunkach – Tiago pomoże Ci adaptować się do różnych fal i pokazać, jak skutecznie z nich korzystać.
- Klimatyczne otoczenie Ericeiry – po treningach odpoczniesz w surferskiej atmosferze, z widokiem na ocean, ciesząc się portugalską gościnnością.
- Chill na plaży – po pełnym treningu warto zrelaksować się, popływać, popatrzeć na fale, czy po prostu wypocząć w towarzystwie innych pasjonatów sportów wodnych.
Dlaczego SUP surfing?
SUP surfing to idealne połączenie adrenaliny i relaksu. Jest łatwiejszy niż tradycyjny surfing, ponieważ:
- Deska SUP jest większa i stabilniejsza, co sprawia, że łatwiej utrzymać równowagę i poczuć się pewnie na wodzie. W przeciwieństwie do surfingu, gdzie mała deska wymaga większej precyzji, SUP pozwala na płynniejsze poruszanie się po wodzie.
- Wiosło daje Ci kontrolę i pozwala na łatwiejsze poruszanie się po falach. Dzięki wiosłu możesz łatwo wybierać odpowiednią falę i unikać niepotrzebnych trudności w porównaniu do tradycyjnego surfingu.
Ale to nie wszystko!
Korzyści zdrowotne:
SUP surfing to fantastyczny trening zarówno dla ciała, jak i umysłu. Oto kilka powodów, dla których warto wsiąść na deskę:
- Wzmacnia core – SUP wymaga dużej stabilności, co angażuje mięśnie brzucha, pleców i nóg. Twoje ciało będzie pracować na pełnych obrotach, a efekt? Lepsza siła, postawa i wytrzymałość!
- Poprawia równowagę – każda sesja na wodzie to świetny sposób na poprawę swojej równowagi i koordynacji, co będzie miało pozytywny wpływ na inne sporty.
- Wzmacnia serce – SUP jest świetnym treningiem kardio. Pływając na desce, poprawiasz krążenie i wydolność organizmu.
- Redukuje stres – kontakt z wodą, natura, fale… SUP to coś więcej niż tylko sport – to naturalny sposób na relaks i odstresowanie.
- Świetny dla każdego – SUP jest dostępny dla osób w każdym wieku i o różnym poziomie kondycji. To sport, który łączy dobrą zabawę i skuteczny trening.
