Kurs z WP nr 8: Prawidłowa technika wiosłowania na stojąco na desce SUP!

You are currently viewing Kurs z WP nr 8: Prawidłowa technika wiosłowania na stojąco na desce SUP!

SUP BAZA ORŁOWO PRZY PLAŻY

KURS NAUKI PŁYWANIA
NA desce sup
z wirtualną polską

odcinek nr 8

Prawidłowa technika wiosłowania na stojąco na desce SUP

Metodologiczne podejście do prawidłowej techniki wiosłowania, w tym również do 5 faz wiosłowania, sprowadza się do 3 „P“:

  • Position – pozycji,
  • Posture – postawy,
  • Paddle – wiosła.

Wiosłowanie na desce SUP nie jest na szczęście skomplikowane. W celu ominięcia złych nawyków powinieneś nauczyć się prostych technik i konsekwentnie się ich trzymać w trakcie treningów.

Kliknij w wybrany obrazek i zostaniesz przeniesiony do artykułu na portalu Wirtualnej Polski

BEZPIECZEŃSTWO

KLIKNIK I DOWIESZ SIĘ WIĘCEJ!

AKADEMIA ONLINE

KLIKNIK I DOWIESZ SIĘ WIĘCEJ!

NAUKA SUPa

KLIKNIJ I DOWIESZ SIĘ WIĘCEJ!

TRASY

KLIKNIJ I DOWIESZ SIĘ WIĘCEJ!

REZERWACJA

KLIKNIJ I DOWIESZ SIĘ WIĘCEJ

KURS

KLIKNIJ I DOWIESZ SIĘ WIĘCEJ!