Metodologiczne podejście do prawidłowej techniki wiosłowania, w tym również do 5 faz wiosłowania, sprowadza się do 3 „P“:

• Position - pozycji,
• Posture - postawy,
• Paddle - wiosła.

Wiosłowanie na desce SUP nie jest na szczęście skomplikowane. W celu ominięcia złych nawyków powinieneś nauczyć się prostych technik i konsekwentnie się ich trzymać w trakcie treningów.