Sagres – Gdynia – SUP – Cyfrowy detoks

You are currently viewing Sagres – Gdynia – SUP – Cyfrowy detoks

SUPer
Cyfrowy Detoks

O Gdyni w Sagres

Warsztaty dla szkół ASI w Portugali

Zostaliśmy zaproszeni do Portugalii na warsztaty dla szkół ASI
SUPer Cyfrowy Detoks

W Sagres odbyło się spotkanie 25 szkół ASI Academy of Surfing Instructors w tym również SUP Bazy „Orłowa przy plaży”.

Celem naszego wystąpienia było przedstawienie naszych doświadczeń ze współpracy z wydziałem edukacji Gdyni jak i SPILNO Gdynia.

Miasto Gdynia z powodzeniem wykorzystuje deskę SUP w programach edukacyjnych przeciwdziałając cyfrowemu uzależnieniu.

Gdyńskie szkoły już wiedzą, że w świetle AI (sztucznej inteligencji) przekazywanie samej wiedzy uczniom jest już niewystarczające. Rozwijanie twardych umiejętności, w postaci nauki pływania na desce SUP, to jest przykład działań do naśladowania dla szkół w XXI wieku.

Deska SUP może być doskonałym instrumentem pomocy młodym ludziom w:

  • zdobyciu pierwszych kompetencji,
  • nabyciu nowych umiejętności,
  • uwierzeniu we własne siły,
  • lepszym zrozumieniu świata,
  • zmienieniu stylu życia na choć trochę bardziej analogowy.

Zobacz naszą prezentację z 14 "tipami" jak zarządzać szkołą ASI:

SUPer CYFROWY DETOKS

  • Kontakt z naturą: Pływanie na desce SUP umożliwia bezpośredni kontakt z przyrodą. Bycie na świeżym powietrzu, na otwartych wodach i obcowanie z przyrodą może pomóc w oderwaniu się od cyfrowego świata i zrelaksować umysł.

  • Fizyczna aktywność: Pływanie na desce SUP angażuje różne grupy mięśni, poprawia krążenie krwi i ogólną kondycję fizyczną. Aktywność fizyczna może pomóc w zmniejszeniu stresu i poprawie samopoczucia.

DLACZEGO

  • Rozproszenie uwagi: Pływanie na desce SUP wymaga skupienia uwagi na równowadze i technice pływania, co może pomóc w odciągnięciu uwagi od urządzeń elektronicznych i cyfrowego zgiełku.

  • Wyciszenie umysłu: Dźwięk wody, śpiew ptaków i brzęczenie natury mogą stworzyć spokojne otoczenie sprzyjające relaksowi i wyciszeniu umysłu.

WARTO!

  • Społeczność: Wspólne korzystanie z desek SUP może być również społecznym doświadczeniem. Pływanie z przyjaciółmi lub rodziną sprzyja budowaniu relacji w realnym świecie, co jest kontrastem do komunikacji online.

  • Równowaga: Dla niektórych ludzi ważne może być również znalezienie równowagi między korzystaniem z technologii a czasem spędzanym na świeżym powietrzu.

Zdjęcie WhatsApp 2024-02-22 o 08.08.53_7a1412a5

Deska SUP TO pomysł na
cyfrowy detoks!

Warto jednak pamiętać, że skuteczność deski SUP jako narzędzia do cyfrowego detoksu może się różnić w zależności od osobistych preferencji i doświadczeń.

sup baza twoja szkoła asi